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Mėnė ouvre un chemin d’unité. Une reliance aux sagesses du vivant, à ses cycles, à ses rythmes, à sa mélodie, à son souffle, à ses mouvements, intérieurs et extérieurs, comme des outils de connaissance de soi, de retour à soi, de retrouvailles, de reconnexion et d’unité avec le vivant.
Pour des humain·es marchant avec conscience, confiance, intégrité, humilité, alignement et ancrage sur leurs spirales de vie, relié·es les un·es aux autres et relié·es avec les sagesses du vivant.
Les transmissions et accompagnements se déroulent en Trièves ou à distance.
Mėnė : des accompagnements Doula et des chemins vers le yoga
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Accompagner les femmes et les familles lors des petits et grands passages initiatiques et transformateurs de la vie. Re-connaître, réclamer, réintérger des sagesses que nous portons pour mieux traverser les passages qui nous sont proposés de la naissance à la mort (en passant par les ménarches, la sexualité, la grossesse, l’enfantement, le deuil, la ménopause).
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Partager des chemins vers le yoga, des chemins de retour à l’unité : pour les femmes, sur la Voie de l’Utérus, en lien avec les traditions trantriques matriarcales, et pour tous·tes en lien avec les traditions tantriques du Sivaïsme du Cachemire.
Des chemins
de retour à soi, d’ouverture et d’éclosion
Explorer des chemins pour s’asseoir avec ancrage, se redresser avec alignement et porter nos voix avec affirmation. Des chemins pour à nouveau laisser circuler cette force de vie cyclique et créatrice qui loge au cœur de nos êtres. Des chemins d’ouverture pour laisser la lumière qui nous habite se révéler à nous-mêmes.
Car tout est déjà là.
Des chemins pour soutenir nos plus belles éclosions individuelles et collectives.
Pourquoi “mėnė” ?
Le nom “mėnė” est issu des racines grecque μέν (mēn) et indo-européenne (mēns) signifiant “lune” et “mois”.
Les mots “menstruations” , « ménarche» et « ménopause », sont eux-mêmes dérivés de ces racines. Mėnė est un hommage à ces cycles du vivant qui nous habitent et nous guident sur nos spirales de vies.
Doula ?
Témoin et accompagnante sur le chemin
Le mot “doula” vient du grec ancien δούλη (doúlē) qui signifiait “servante” ou “une femme au service d’une autre femme”.
La plupart du temps, quand on pense “doula” on pense à l’accompagnement non médical de la grossesse, de l’enfantement et du post-natal. Pourtant, une doula peut accompagner d’autres moments de passages, transmettre des connaissances et des outils de connaissance de soi :
- lors des premières lunes
- vers une sexualité épanouissante et respectée
- à propos de la cyclicité féminine (cycle menstruel, flux libre instinctif, saisons intérieures, pouvoirs du cycle)
- lors de la pré-conception
- lors d’événement tels que le deuil périnatal, l’arrêt de grossesse, l’IVG, l’IMG
- lors de moments de maladie et d’intervention en lien avec la santé féminine, (endométriose, cancer de l’utérus, cancer du sein, hystérectomies etc.)
- au moment de la pré-ménopause, la ménopause et la post-ménopause
- concernant des questions liées à la parentalité
- accompagner les familles qui ont un enfant malade
- accompagner les couples et les familles lors d’une séparation
En savoir plus…
De nos jours, la doula peut être au service d’une personne ou d’une famille pour accompagner les petits et grands passages de la vie, pour amener du doux là où il y en a besoin. Elle ne remplace cependant pas les médecins ni les psychologues.
Être Doula, c’est être au service, sans attente, avec le cœur grand ouvert.
Être Doula, c’est accompagner, marcher à côté, être témoin de ce qui se vit, en laissant à l’autre sa pleine souveraineté dans ses choix, ses décisions, son chemin.
Être Doula, c’est faciliter le chemin, le passage, les passages de la vie.
Être Doula, c’est être à l’écoute, disponible, dans l’accueil et la tolérance.
Envie d’en savoir plus?
Pour connaître mes services, c’est par ici :
Yogini ?
Les femmes initiatrices des traditions tantriques
On utilise souvent le terme Yoginī pour évoquer les femmes qui pratiquent le yoga, comme l’équivalent du mot Yogin pour les hommes (communément appelés Yogi).
Yoginī fait aussi référence aux femmes initiatrices des traditions tantriques, celles qui explorent des chemins de conscience et de connaissance de soi. Elles vivent, cheminent en lien avec les cycles du vivant, le cycle de la vie, le cycle de la lune, des saisons, du cosmos, et aussi les cycles intérieurs comme le cycle menstruel.
Le terme Yoginī fait aussi échos aux pratiques de yoga matriarcales qui invitent à expérimenter à partir de nos corps féminins, en développant une écoute et une observation fine de notre corps, des cycles qui nous habitent, de l’énergie de vie qui est là à chaque instant. Chaque état et expérience physiologique est alors une occasion de cheminer un peu plus vers ce qui séjourne au plus proche de nous-mêmes. C’est un chemin de reconnexion, d’ouverture et d’éclosion, vers plus de souveraineté, d’équilibre et d’unité.
Propositions Yoga
Mėnė, c’est plusieurs chemins vers le yoga :
Yoni Om
Shakta tantra yoga : une pratique entre femmes, tenant compte de la cyclicité et de l’énergie féminine tout en nourrissant les besoins spécifiques des corps féminins
Mama Om
Yoga périnatal : une pratique qui tient compte de l’état physiologique et émotionnel de la grossesse et du post-partum tout en offrant un espace de reliance et de confiance
Yoga Om
Une pratique plus classique pour toutes et tous, inspirée des cycles du vivant et des traditions tantriques, vers un chemin de connaissance de soi, d’adelphie et d’unité
Un peu de moi…
Je suis Lucile Schodet.
Fille, soeur, amie, femme, amoureuse, partenaire, deux fois maman depuis 2017 et 2020.
Entrepreneure, éternelle élève et chercheuse.
Tisseuse de liens, enseignante, porteuse d’espaces, accompagnante.
Créatrice, exploratrice, rếveuse, émerveillée, engagée, passionnée.
Yoginī et Doula, j’accompagne, je prends soin et je transmets, avec joie, profondeur, engagement, sensibilité et bienveillance!
Merci pour vos mots doux !
C’est un espace dédié à la féminité dans tout ses aspects, actifs comme réceptifs. C’est aussi un moment de reliance aux cycles du vivant, en se sentant en lien et incluse dans ces mouvements cycliques de la vie. J’apprécie ce moment de reliance au corps, au souffle, à soi, petit à petit je redécouvre des espaces dans mon corps, active mon énergie vitale et apprivoise mes sensations intimes. Lucile nous accompagne avec douceur et clarté, en veillant toujours à adapter les pratiques à chacune. C’est aussi un bel espace pour se retrouver entre femmes et tisser des liens de confiance en pratiquant ensemble.Laura
Je suis vraiment reconnaissante, car la pratique de yoga que tu transmets tombe à merveille sur mon chemin d’exploration et de transformation intérieur. Et je crois aussi sincèrement qu’il y a quelque chose d’universel dans cet enseignement que chaque femme devrait pouvoir recevoir au moment où sa nature cyclique s’éveille…Charlotte
Un yoga des femmes, c’est exactement ce qu’il me fallait pour enfin me mettre au yoga tout en prenant pleinement soin de ma féminité, en me donnant l’occasion chaque semaine de me connecter aux cycles du vivant. Lucile nous accompagne avec tellement de douceur, d’empathie et d’attention individuelle que chaque séance est un cocon.Kristell
Je suis très heureuse d’avoir fait ces rencontres en prenatal avec toi, je me sens apaisée, confiante et bien préparée pour l’accouchement. Je me suis sentie écoutée dans un échange de bienveillance, douceur et empathie. Un beau cadeau à soi-même !Enora
Mille mercis Lucile pour ton accompagnement sur la sexualité sacrée ! Ta douceur, ton professionnalisme et la justesse de tes mots m’ont, à chaque séance, touchée en plein coeur et ont ouvert peu à peu à l’intérieur de moi des chemins dont je ne soupçonnais pas l’existence. Aujourd’hui, je me sens vivante et je reconnecte avec mon corps ! MerciLucile
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